Olympic Performance
Maximale Intensität – für trainierte Teilnehmer mit guter Grundfitness, die sich pushen wollen.
Kursbeschreibung
Schnell. Fordernd. Effektiv.
In Olympic Performance geht’s direkt zur Sache: Kurze Kommandos, klare Ansagen, kaum Pausen. Dieser Kurs bringt dich in 40–45 Minuten an deine körperlichen und mentalen Grenzen.
Mit intensiven Eigenkörpergewichtsübungen, schnellen Richtungswechseln und hohem Tempo wird dein gesamter Körper gefordert. Kraft, Ausdauer, Reaktion und mentale Stärke – alles in einem.
