PERSONALTRAINING

SETZT DIR EIN ZIEL - WIR BEGLEITEN DICH DORTHIN

Um individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst das richtige Trainingsprogramm erstellen zu können, müssen wir Dich kennen.

Dazu gehört in erster Linie die Anamnese. Wir besprechen in einem Ersttermin Deine Wünsche, Du wirst gewogen, Dein Körperfettanteil, Blutdruck, Puls etc. werden gemessen um Deine körperliche Leistungsfähigkeit zu bestimmen.

Darauf abgestimmt erarbeiten wir gemeinsam nach Deinem Wunsch ein Trainingsprogramm, das Dir nicht nur Spaß macht, sondern Doch mit jedem Workout näher an Dein Ziel bringt.

 

KOSTENLOSES PROBETRAINING
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BETREUUNG
Bei uns wirst Du rundum betreut
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ANAMNESE
Du wirst deine Ziele, besser erreichen
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ERNÄHRUNGSPLAN
Der Grundstein um Dein Ziel zu erreichen
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TRAININGSPLAN
Wir analysieren Deine Ziele und schreiben Dir einen auf dich angepassten Trainingsplan

DEIN KÖRPER IST UNSERE MISSION

Dein Trainingsplan wird nach einer gewissen Zeit ergänzt und aktualisiert, Deine Werte werden in regelmäßigen Abständen neu gemessen.

Somit gewährleisten wir, dass Du Deine Fitness verbesserst und nicht an einem Punkt "stehen" bleibst. Während des Trainings bei uns im Olympic Gym sind immer professionelle Trainer in Deiner Nähe, die auf die Einhaltung der richtigen Trainingsabläufe achten und die Du immer um Rat und Hilfe bitten kannst. 

 

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