PERSONALTRAINING
SETZT DIR EIN ZIEL - WIR BEGLEITEN DICH DORTHIN
Um individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst das richtige Trainingsprogramm erstellen zu können, müssen wir Dich kennen.
Dazu gehört in erster Linie die Anamnese. Wir besprechen in einem Ersttermin Deine Wünsche, Du wirst gewogen, Dein Körperfettanteil, Blutdruck, Puls etc. werden gemessen um Deine körperliche Leistungsfähigkeit zu bestimmen.
Darauf abgestimmt erarbeiten wir gemeinsam nach Deinem Wunsch ein Trainingsprogramm, das Dir nicht nur Spaß macht, sondern Doch mit jedem Workout näher an Dein Ziel bringt.
BETREUUNG
ANAMNESE
ERNÄHRUNGSPLAN
TRAININGSPLAN
JULIA
Fitness & Personaltrainerin / Spinning Trainerin / Wirbelsäulen Trainerin / Gruppenkurstrainerin
PROBETRAINING VEREINBAREN
REINI
Personaltrainer / Wirbelsäulentrainer / Lehrwart für Bodybuilding / BSA Lehrer für Prävention und Reha / Massageausbildung für Sportmassagen
PROBETRAINING VEREINBAREN
MARKO
Personaltrainer / Sportreha – Gesundheitstraining / Fitnesstraining / Analysetraining
PROBETRAINING VEREINBAREN
DEIN KÖRPER IST UNSERE MISSION
Dein Trainingsplan wird nach einer gewissen Zeit ergänzt und aktualisiert, Deine Werte werden in regelmäßigen Abständen neu gemessen.
Somit gewährleisten wir, dass Du Deine Fitness verbesserst und nicht an einem Punkt "stehen" bleibst. Während des Trainings bei uns im Olympic Gym sind immer professionelle Trainer in Deiner Nähe, die auf die Einhaltung der richtigen Trainingsabläufe achten und die Du immer um Rat und Hilfe bitten kannst.
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